产妇生产后，身体是需要得到保证的，我们说产妇是一个比较关键的一个群体，我们必须对她们呵护备至。那么首先就要应对在食物上，我们说食物的帮助恢复能力是占很大部分的，那么小编下面就来给各位介绍一下产妇相关的排骨汤的做法。下面我们就具体的来看看情况吧!
一、主料
猪排骨500g 莲藕500g
鲜糯玉米一根
二、辅料
铁棍山药300g 葱25g
姜20g 蒜30g
料酒一汤勺
三、做法
1. 取鲜糯玉米一根，去皮后切成小段，用电压力锅选择豆类档煮汤备用;
2. 将藕洗净去皮，切片后改刀成小丁，备用;
3. 将陕西猪婆疯哪个医院看的好铁棍山药洗净，去皮切成小丁，备用;
4. 将葱、姜、蒜洗净后，切片备用;
5. 将排骨改刀成小块儿老年癫痫病后，过水焯去血沫，盛盘备用;
6.石家庄癫痫病医院哪家好 炒锅烧热，倒入少量色拉油。待油温至八成时，放入葱、姜、蒜炒香后放入焯好的排骨大火爆炒。待排骨炒至变色后放入藕丁、山药丁加一汤勺料酒继续爆炒。
7. 待藕丁炒至淡粉色后，盖锅盖儿用文火焖炒5分钟;
8. 将焖炒好的排骨倒入玉米汤中，用豆类模式继续煲汤至熟即可。
9. 还是老样子，晒个成品图!嘿嘿
四、小贴士
先煮的玉米汤是很关键的一步，首先可以把玉米中的营养物质全部融进汤中，其次可以让玉米的口感更加软糯，最后也是最关键的就是玉米汤可以最大限度的中和猪肉的腥味。铁棍山药一方面营养价值高，另一方面在长时间的焖煮后大部分都化入汤中，可以提高汤品的适口度。同样，这道汤中没有加入食盐，需要加盐的童鞋根据个人口味自行添加吧!
了解了这么多和产妇有关的哈尔滨市哪家医院可以治羊羔疯产妇排骨汤介绍，我们说这样恢复身体健康是最快最有效的，我们其实面对产妇的这些食疗方我们做起来也是非常方便的，那么小编希望给出给你们的建议你们能够用上啦!也希望产妇能早日恢复身体健康啦!
