不怒
春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个生字。按自然界属性，春属木，与肝相应。春季肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸引发精神病、肝病、心脑血管病等。因此，春季养生要不怒。
不酸
春安徽癫痫病专科医院天饮食应省酸增甘治疗癫痫的新方法，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝枕叶癫痫病的治疗办法旺容易损伤脾胃。所以，春季小儿癫痫病治疗方法饮食忌癫痫啥地方治的好酸，不宜食用羊肉、狗肉、海鱼、虾、鹌鹑、螃蟹等酸性食物。春季养生宜食用甘温癫痫的急救措施补脾之品，可、菠菜、大枣、春笋、韭菜等。
不减衣
春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春癫痫病怎么治治疗时节不宜顿去棉服，。
不放松
春季养生还要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源;二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;三要加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之河北治疗癫痫病的好医院路。
可见，春季养生要顺应春天阳气生发，注意保护阳气。
